SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w udzie jak siedze prosto i wstane jest wszystko ok ale jak siedze z nie wykrzywionym kregoslupem i chce wstac chodze jak stary dziadek jak wstaje z rana i zakladam np skarpetke boli mnie lewy posladek i udo ale jak pozniej rozgrzeje sie noga wszystko jest ok u chinczykow mi powiedzieli ze to chyba rwa kulszowa czy moje objawy to napewno rwa ???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwykle kończę to, co zaczynam... nawet jeśli boli trochę Gdybyś ją rozumiał, to wiedziałbyś, że właśnie o to chodzi W piątek robisz ostatnią serię z CIĘŻAREM ROBOCZYM, KTÓRY SOBIE WCZĘŚNIEJ OSZACOWAŁEŚ TAK, BY NIE PAŚĆ NAWET W TEJ OSTATNIEJ SERII NA "5", przynajmniej nie w tym mikrocyklu, ale dopiero za 4-6 tygodni najlepiej, gdy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2010-07-27 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amerykańskiego wsparcia technicznego, logistycznego i militarnego nie byłyby w stanie same wygrać. Do tego dochodzi zapewne chęć zmycia z siebie haniebnej kompromitacji z 24-25 kwietnia 1980 roku, Cóż, policzek wymierzony Jankesom boli ich po dziś dzień-tym bardziej, że właściwie wymierzyła im go wówczas bardziej ich własna nieudolność-niż Iran.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2006-07-31 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy dynamiki masa, da rade?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo osobiście nie lubię schodzić poniżej 6 powtórzeń (nie lubię takich skoków ciśnienia w organizmie; przy ciężkim MC, czy podciąganiu przytyka mi jedno ucho, czasami boli głowa; boję się trochę, chociaż na codzień mam ciśnienie wzorowe; swoją drogą oprócz dwóch tematów nie widziałem żadnych ciekawych info na temat ciśnienia, wylewów w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-07-12 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę wszyscy polecacie mass activatora, zgodzę się że jest dobry jakościowo i cenowo, wypada świetnie, ale musi coś zawierać w składzie od czego właśnie boli mnie brzuch i muli żołądek? Mam nawet starszą wersję v1 - po niej takiej samo odczucie, kiedyś na to może nie zwracałem uwagi, ale teraz to przeszkadza. Nie pytałem się o dawki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-06-21 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły ból kolan.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to najlepiej Śląsk. W ramach weekendów czasem wchodzi Kraków i to co między Krakowem a Śląskiem (liszki, Alwernia, Oświęcim, Chełmek). Chętnie bym coś z tym zrobił. Mimo tego co tam jest. Jak wstaje siedząc no godzinę to mnie boli do tego stopnia, że noga sie ugina. Podobnie przy sporcie tj basen czy rower.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2018-12-06 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2-3 dniach zniknęły ale zrobiło się zaczerwienienie. W spoczynku jest mało widoczne natomiast w wzwodzie jest bardzo wyraźne i wygląda jak sieć malusieńkich żyłek, nie boli, nie swędzi, jedyne co zauważyłem to dziwnie marszczący się naskórek (nie łuszczący). Byłem z tym u dermatologa-wenerologa i powiedział że to powinno samo zejść lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 08:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spadam ,dzisiaj barki ,triceps ,cos na nogi i jak kolano pozwoli lekkie cardio.Jeszcze się nie żaliłem kręgosłup naprawiony ,ale na kolano się przerzuciło ,od 2 miesiecy boli ,byl ketonal ,masc traumon itd,jakies opaski ,kompresy ,jest poprawa ,ale nieznaczna ,dlatego nogi na treningu oszczedzam,na koniec treningu robie jedno lekkie cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2014-03-05 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

    Post
    Po 35 roku życia

    wraca siłacz z siłowni, a wszystko go boli. No w końcu udało mi się zejść linię niżej. Przedtem naciskałem a mój wpis poooszedł.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2014-07-02 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

    Post
    Po 35 roku życia

    wraca siłacz z siłowni, a wszystko go boli. No w końcu udało mi się zejść linię niżej. Przedtem naciskałem a mój wpis poooszedł. też tak miałem jak nagminnie przyciskałem entera

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2014-07-04 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Enediktal, dobra ta sugestia z odwaleniem podobnej do Chisory akcji Niech się dzieje! Chisora pokazał że jest twardym skurvielem i ma ogromne serce do walki a Kamil że jest miękką pipką którą niby to nóżka boli|-) Zmieniony przez - snajper996 w dniu 2012-02-27 19:29:58

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull co drugi dzień

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałe zwichniętą rzepkę, to niestety taki uraz że chyba nie naprawi się i trzeba uważać, wogólę jak chodzę dużo to kolano mnie boli także jest jak jest. Właśnie martwy ciąg mi wogólę nie idzie i już kiedyś nie raz się nabawiłem ostrego bólu pleców. Jakoś nie mogę tego opanować. Czy ogólnie ćwiczenia są w miarę dobre dobrane ? Zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2020-12-08 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuning roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie na swym rowerze - proponuje w nią zainwestować, ponieważ odciąża nadgarstki, polepsza komfort kierowania, nie obciąża mięsni kręgosłupa (po dłuższych wypadach nic nie boli) i jest ergonomiczna. Możesz także zainwestować w opony - proponuję lekkie (nie więcej niż ok 650g), szerokie na 2,1 cala semislicki - dzięki nim rower będzie toczyć się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ból pochodzi od przyczepów szyjnych czworobocznego, to Tyka powinien mieć ból nie tylko przy podciąganiu sztangi, ale w każdym innym ćwiczeniu, w którym kończy się praca koncentryczna mm. naramiennych a zaczyna silna praca mięśnia czworobocznego. Np. przy wyciskaniu sztangielek w momencie gdy mijają głowę, w podciąganiu ciężaru przodem w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 07:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z treningu Wczoraj jak pisalem o Tarnobrzegu mialem 38 stopni gorączki, dzisiaj rano juz tylko 37 czyli prawie w normie. Teraz mam 38,2 Mimo to czuje sie dobrze. Glowa nie boli, brak oslabienia, tylko troche ciezko mi sie oddycha. W martwych zrobilem krok do tylu bo nie ma sensu sie zylowac od teraz. Co mnie zdziwilo Martwy poszedl na lajcie, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2009-11-23 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do rozgrzewki. Jescze to przemysle i jak mi podejdzie to taka rozgrzewke zrobie. W martwych ciagach nie ma problemu bo moge robic przeskoki nawet o 40kg i nic mnie nie boli ale w siadach jest gorzej bo czuje ze stawy są niedogrzane dlatego robie skoki max 20kg. Ławki napewno inaczej nie bede rozgrzewal bo mialem juz z nią tyle negatywnych [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2010-01-24 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Pudzian rzadzi hehe. A o przysiadzie to ja juz nie wspomne bo 360 kg to juz wogole go dyskwalifikuje to jakichkolwiek porownan z chlopakami z IFSA. Tez mnie to wszytsko boli bo chcialbym zeby bylo inaczej ale takie sa fakty.I nie zapomne do konca zycia tego widoku jak w konkurencji Circus Barbell (wycisk jedna reka ciezarka na barki) wazyl [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje jak na motta to moze troche przydlugie ale w sumie sie lapia. Fajny byl kiedys tekst w Ironie, chyba Schwarzeneggera, o zelazie. O tym, ze jest sprawiedliwe, ze nie patrzy czy masz dobry samochod albo pozycje, ze wazy tyle samo dla kazdego itp. Pamieta to ktos? Dobry tekst byl ;) No i animala reklamy, potlumacze z lekka bo na forum lekko [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwujecie po tym? normalnie jak ktos jest na solce albo na sloncu zjarany to organizm chcac przeciwdzialac oparzeniu ciagnie wode i pozniej nie dosc ze skora czerwona i boli to jeszcze podpuchnieta. Jednym slowem opalanie sux ja mam ten najgorszy fototyp(celtycko - norwesski) czy jakos tak.... czytalem o tym w necie; to jest napisane ze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2012-07-15 01:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelające kości.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jesli chodzi o bol t opraktycznie nie ma sposobu, aby samemu zdiagnozowac jego zrodlo. Okolice stawu biodrowego moga byc bardzo bolesne, chory moze przysiegac, ze to staw go boli a tymczasem przyczyna bedzie zblokowany staw biodrowo-krzyzowy. Albo jeszcze dokladniej- moze to byc wynikiem powstajacego wtedy podraznienia roznych tkanek, zarowno [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 20:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)